Электромагнитное экранирование, способы и материалы

Действующие способы защиты

Самым эффективным способом защиты считается снижение мощности излучающих источников или простой уход из зоны его воздействия. Но если в домашних условиях, благодаря действующим СНиП и СанПиН, показатели напряжённости редко превышают действующие нормативы, то в производственных условиях избежать такого воздействия удаётся не всегда.

Уменьшение мощности источника может быть достигнуто несколькими способами:

Применение поглощающих экранов и защитных конструкций.
Установка блокирующих или отражающих устройств.

Все подобные средства относят к коллективной защите, в дополнение к ним применяют и СИЗ (средства индивидуальной защиты).

Большинство средств защиты от электромагнитного поля предназначены для промышленных условий. В их число входят:

Отражающие экраны, козырьки и другие сооружения, из металлической сетки, арматуры, металлических листов. На практике получили более дешёвые конструкции из стали, цветных металлов и их сплавов. Все эти конструкции должны быть обязательно заземлены. Принцип действия основан на появлении в материалах экранов токов Фуко (вихревых токов), которые по амплитуде имеют сходное значение, но находятся в противофазе. В результате результирующее поле теряет свою напряжённость и не может пройти через защитную конструкцию.
Поглощающие конструкции делают с применением полимерных материалов — пенополистирол, различные виды резины, поролон. Хорошие показатели и пропитанной специальными составами древесины, используют и пластины из ферромагнитных сплавов, но это уже более дорогой результат.
Чтобы придать различным конструкциям защитные свойства, применяют токопроводящие краски на основе порошкового графита, оксидов металлов, сажи, коллоидного серебра. В этом случае получают отражающие элементы защиты от электромагнитного излучения.
Получили распространение и ионизаторы, которые позволяют нейтрализовать заряды статического напряжения, возникающего под воздействием электрического и магнитного поля. Такие устройства применяются и в быту.

К индивидуальным средствам защиты относят:

Спецодежда и обувь, изготовленная из тканей с вплетением металлических нитей.
Защитные очки с металлизированными покрытиями, обладающими отражающими свойствами.
Для предотвращения воздействия инфракрасного излучения применяют стандартные теплоизолирующие костюмы.
Воздействие ультрафиолетового излучения нейтрализуют защитной одеждой и очками или маской со светофильтрами. Простой пример — комплект спецодежды электросварщика.

Привели только распространённые решения, которые дают возможность нейтрализовать или минимизировать воздействие электромагнитного излучения. Но в бытовых условиях такие варианты малоприменимы.

Источниками электромагнитного излучения являются:

микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева;
устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок;
электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, фен);
электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром);
места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля;
современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте);
мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети;
всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры;
Wi-Fi роутеры;
электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии, система «теплый пол», работающая от электрического тока, электрические системы центрального отопления; электропроводка;
радиотелефоны городской сети связи, портативные радиостанции, радиоуправляемые игрушки.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении.

Кухня – помещение, где мы проводим немало времени. Здесь сосредоточена большая часть бытовых приборов. Каждый включенный в сеть электроприбор имеет свою зону влияния. Так влияние микроволновой печи наиболее ощутимо в зоне полутора метров, чайника, кухонного комбайна и подобного рода приборов – до полуметра, телевизора – полтора-два метра.

Не стоит включать в сеть все приборы сразу. В небольших помещениях электромагнитные поля от электроприборов суммируются, и их воздействие в зонах влияния усиливается

Поэтому важно рационально разместить бытовые приборы в своем доме. Электромагнитное излучение техники может увеличивать даже неисправная розетка. Постоянное нахождение вблизи работающих бытовых приборов нарушает биоэнергетическое равновесие организма, может вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, психические и гормональные нарушения

Особенно высока чувствительность к неблагоприятному воздействию у детей и беременных.

Постоянное нахождение вблизи работающих бытовых приборов нарушает биоэнергетическое равновесие организма, может вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, психические и гормональные нарушения. Особенно высока чувствительность к неблагоприятному воздействию у детей и беременных.

Самый главный излучатель – мобильный телефон, являющийся неотъемлемой частью повседневной жизни. Наиболее чувствительны к воздействию электромагнитных полей центральная нервная, эндокринная и иммунная системы. Излучение мобильного телефона действует и на тех, кто находится в радиусе 1-3 метра от говорящего. Особенно такое воздействие усиливается в закрытых экранированных помещениях – в лифте, автомобиле, вагоне поезда. Чтобы минимизировать воздействие электромагнитных излучений при использовании мобильных телефонов рекомендуется:

— ограничивать частоту и продолжительность разговоров;

— перед сном выключать либо оставлять до утра телефон подальше от кровати;

— для разговора использовать проводную гарнитуру;

— не подносить телефон к уху, пока не установиться соединение;

— носить телефон в сумке, а не в карманах;

— ограничить пользование телефоном для детей.

Телевизор и компьютер. Чтобы защититься от электромагнитного излучения компьютера, необходимо располагать системный блок под столом. Рекомендуемое расстояние от монитора – не меньше 70 см. При работе с ноутбуком не следует его держать на коленях. Если приходится долго сидеть за компьютером/ноутбуком, делайте как можно больше 5-минутных перерывов.

Простейшим методом защиты от электромагнитного излучения в квартире является выключение неработающих электроприборов с розетки. Даже в отключенном состоянии техника излучает волны, если она включена в розетку. Это в первую очередь касается настольных светильников, оргтехники и тех устройств, которые включаются редко (к примеру, кондиционер либо пылесос).

Что касается электропроводки, специалисты рекомендуют тем, кто хочет защитить себя от электромагнитного излучения, использовать для прокладки в стене специальный экранированный кабель.

Анна Пигулевская,фельдшер-валеологотдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Что следует предпринять для защиты

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера

Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств. Проверка наличия излучения от стационарных источников

Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер

Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении

Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека

Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы

Возможные источники излучения

Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.

Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:

радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
ультрафиолетовые лучи.

Источники электромагнитных волн

К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.

Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник – солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии. Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы). Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.

Методы, материалы и ЭМП-экранирующие устройства.

Твой дом — твое убежище; Здесь вы воспитываете своих детей и проводите одни из самых прекрасных моментов своей жизни. Вам нужно, чтобы это было безопасное и гостеприимное окружение, позволяющее тем, кто живет в нем, развиваться в окружении любви и гармонии. Тот факт, что электромагнитное излучение каждого объекта, который вы используете, не является идеальной средой, которую кто-то хотел бы видеть в вашем доме

Вот почему очень важно знать методы экранирования от ЭМП

Основная идея заключается в использовании материалов, которые образуют барьеры против электромагнитных полей. Эти материалы блокируют излучение ваших устройств (например) и изолируют излучение кабелей. Наиболее используемые материалы для электромагнитного экранирования вашего дома — это металлический лист, металлическая пена и металлический экран. Металлический лист получается обработкой металла (обычно посуды) на очень тонкие листы, которые можно легко формовать.

Металл в этих материалах изолирует ЭДС и образует барьер между вами и устройством, которое вы используете. В электрических приборах производители используют металлические чернила внутри. Этот слой, соединенный с землей, обеспечивает эффективный щит, как лист металла.

Лучший пример электромагнитного экранирования — бронированный кабель.

Этот тип кабеля имеет металлическую сетку, которая окружает сердечник, что не позволяет ЭМП излучать вокруг кабеля. Это также помогает с другими устройствами, которые вмешиваются во внутреннее ядро и добавляют другой сигнал. Тем не менее, если в металлическом слое имеются отверстия, которые больше диаметра излучения, он не будет защищен. ЭМП вырвется через эти дыры и все равно повлияет на ваше здоровье.

Кроме того, он не остается дома весь день, ему приходится выходить на работу и покупать продукты, а затем он связывается с ЭМП из других зданий и домов. Вот почему вы должны рассмотреть устройства защиты от ЭМП. Есть много устройств, которые вы можете использовать для защиты вашего дома и вашей семьи от электромагнитного излучения, куда бы вы ни пошли.

Планирование помеховой обстановки на различных этапах разработки

Планировать помеховую обстановку и экранирование необходимо на начальном этапе проектирования, предотвращая распространение нежелательных сигналов от самого источника.

Первый уровень разработки — дизайн печатной платы (рис. 9), к которому относятся правильное проектирование полигонов «земли», линий передачи, фильтров. Для экранирования отдельных элементов или целых областей печатной платы применяются металлические экраны, состоящие из двух частей. Одна часть — основание (фиксируется на печатной плате), вторая часть — крышка (надевается сверху и фиксируется зажимами, защелками или пайкой).

Рис. 9. Дизайн печатной платы

Второй уровень — дизайн блока. На рис. 10 представлены блоки, направленные на создание коэффициента экранирования около 100 дБ. Шаг винтов следует выбирать, исходя из максимальной частоты, которую требуется экранировать, также необходимо использовать проводящую прокладку. Корпус выполнен из цельного куска металла — это оправдано, когда нужны сложные формы с разделением каналов, зон с разными частотами и мощностями.

Рис. 10. Дизайн блока

Третий уровень — дизайн корпуса (рис. 11). На данном этапе появляются вентиляционные отверстия, подвижные элементы и прозрачные панели для экранов. Окончательный коэффициент экранирования такой конструкции уже довольно трудно рассчитать, зато его можно достаточно достоверно оценить методом непосредственного измерения благодаря тому, что внутрь вполне может поместиться излучающая антенна с источником сигнала.

Рис. 11. Дизайн корпуса

Следующий этап — соединение двух экранированных систем (рис. 12). Кабели и соединители должны быть экранированы и иметь электрический контакт по всей окружности разъема. Необходимо избегать соединения экрана кабеля с корпусом оборудования одним тонким проводником, так как он вносит паразитную индуктивность, а следовательно, имеет высокое полное сопротивление на высоких частотах. Ввод внешних кабелей должен осуществляться через проходные фильтры, заключенные в отдельный экранированный корпус.

Рис. 12. Соединение двух экранированных систем

Итак, для создания эффективного экрана необходимо:

подобрать материал, его структуру и толщину в зависимости от составляющей электромагнитного поля, которую требуется экранировать;
по возможности исключить любые отверстия и щели и любые другие прерывания электрического контакта, по размерам сравнимые с 1/20 длиной волны;
для вентиляции и ввода кабелей использовать запредельные волноводы;
для ввода сигналов и питания применять оптические линии связи и проходные фильтры;
для обеспечения контакта по периметру сборных конструкций использовать проводящие прокладки или пружинные контакты;
контролировать коэффициент экранирования корпусов, проводя натурные измерения, когда это возможно.

Применяя эти правила, можно довольно дешево и быстро решить проблемы электромагнитной совместимости, возникающие при разработке и эксплуатации радиоэлектронной аппаратуры, а также с уверенностью подтвердить соответствие радиоэлектронной аппаратуры требованиям ГОСТов в аккредитованной испытательной лаборатории. Например, протокол испытательной лаборатории ЭМС ЗАО «ТЕСТПРИБОР», аккредитованной «АРМАК» и «Военный Регистр», позволяет в том числе получить сертификат соответствия продукции. По требованию заказчика работы проводятся под контролем военного представителя МО РФ. Лаборатория проводит испытания на соответствие требованиям подавляющего большинства нормативных документов по ЭМС из области авиации и наземной техники.

Сегодня трудно переоценить важность проведения испытаний на ЭМС, особенно в связи с участившимися техногенными авариями. Они лишь показывают, что необходимо не только расчетами, но и натурными испытаниями подтверждать соответствие продукции государственным стандартам

Прежде всего, это относится к военной, космической и авиационной отраслям, где цена ошибки чрезвычайно высока.

Защита от ЭМИ на улице

В условиях городской среды люди непрестанно сталкиваются с электрическими сетями, вездесущей сотовой связью, передвигаются на электрическом транспорте – электричках, трамваях и троллейбусах. Дома некоторых расположены вблизи высоковольтных ЛЭП.

Защиту населения от воздействия ЛЭП должно осуществлять государство, создавая границы санитарно-защитных зон, снижая электрическое поле в жилых домах, учреждениях, офисных зданиях, в местах длительного пребывания граждан путем использования экранирующего покрытия. Следует на законодательном уровне вводить правила постройки любых зданий с учетом расположения близлежащих ЛЭП, обеспечение строений заземлением, надлежащей электрификацией, экранированием, в случае необходимости строго запрещая строительство с уклонением от этих норм. В реальности, увы, этого не происходит, ввиду затратности исследований.

Чтобы создать защиту для своего тела, следует применять простые методы охраны от электромагнитных излучений:

не стоять ближе 1 м к человеку, разговаривающему по телефону;
как можно меньше пользоваться электротранспортом;
в случае близкого расположения ЛЭП и/или неизбежного частого использования электричек и другого подобного вида передвижения, можно приобрести или изготовить одежду из экранирующей ткани.

Защита от электромагнитного излучения

Важно отслеживать силу излучения именно в домашних условиях, поскольку в общественных местах и на работе за этим следят специальные службы. Дома люди могут ориентироваться на нормы СЭС и собственный здравый смысл при эксплуатации электрических приборов

Существует три способа защиты, чтобы выбрать более подходящий, нужно ознакомиться с особенностями каждого

Существует три способа защиты, чтобы выбрать более подходящий, нужно ознакомиться с особенностями каждого.

Защита временем

Рекомендации по использованию телефона для уменьшения воздействия излучения на организм

Организм способен безопасно переносить ограниченную дозу излучения. Принцип способа защиты временем заключается в следующем:

Если в данный момент времени электрическое устройство не эксплуатируется, его необходимо выключить.
Если прибор отключить невозможно, необходимо сократить время пребывания в поле воздействия излучения.

Нельзя продолжительное время находиться в крупных торговых центрах, поскольку такие сооружения перенасыщены источниками электромагнитных волн.

Защита расстоянием и направлением

Диапазон электромагнитного излучения бытовых приборов

В реализации этот способ защиты от электромагнитного импульса одновременно и прост, и сложен. Суть его заключается в том, чтобы находиться как можно дальше от источника пагубного потока.

Врачи настоятельно рекомендуют не приобретать жилье вблизи линий электропередач, трансформаторных подстанций и промышленных объектов. Если есть такая возможность, нужно контролировать количество установленных на крыше дома антенн мобильной связи. Запрещается стоять около микроволновой печи во время ее работы.

Экранирование

YSHIELD-HSF54 экранирующая грунтовка

Экранирование электромагнитных полей базируется на двух физических законах – поглощение и отражение электромагнитных волн при переходе из одной среды в другую. Происходит подавление излучений, прошедших сквозь экран. Как правило, материал изготовления экрана – хороший проводник. На отечественном рынке востребовано металлическое сырье – стальные, серебряные и медные волокна, а также образующая сетка.

К защите лучше подходить комплексно. Делая в доме или квартире ремонт, лучше отдать предпочтение специальным экранирующим краскам для полов, стен и потолков. Они изготовлены из высококачественных материалов, не выделяют токсичных веществ и безопасны для домочадцев.

Откуда берется излучение

Электронные устройства испускают излучение разного типа – электромагнитные волны, электростатическое напряжение и радиацию. Современные гаджеты безопаснее, у них нет электронно-лучевой трубки, испускающей лучи, по своим свойствам напоминающие рентген. Электростатическое напряжение создают все приспособления, использующие электричество, его основные источники – линии электропередач. Живя в городе избавиться от него невозможно, излучение от компьютеров составляет небольшой объем от этого воздействия. Поэтому более подробно стоит остановиться на электромагнитных волнах.

Они не ощущаются, видимого вреда здоровью не приносят, но Всемирная Организация Здравоохранения внесла электромагнитное излучение в список опасных для экологии факторов.

Во время работы от электрический сети приборы создают колебания импульсов в физическом поле, окружающем Землю. Эти колебания вызывают возмущение общего электромагнитного поля планеты, оказывая негативное воздействие на состояние экосистемы. А вредные излучения от компьютера в домашних условиях могут оказать негативное влияние на здоровье.

Давайте разберем, что излучает компьютер и почему это вредно.

Тело человека тоже вырабатывает электрические импульсы. С их помощью по нервным окончаниям поступают сигналы от головного и спинного мозга, сокращается скелетная мускулатура и мышцы сердца. По нервным окончаниям передаются тысячи сигналов в секунду, поэтому легко понять какой может возникнуть вред от компьютера, излучения воздействуют на сложную систему передач электрических импульсов и могут привести к нарушению их взаимодействия. Воздействие не ощущается одномоментно, оно накапливается в организме, постепенно ухудшая работу органов и систем.

Нервная
Сердечно-сосудистая.

Под этим воздействием сигналы головного мозга могут патологически изменяться. Это вызывает нарушение работы органов сердечно-сосудистой системы, головного мозга.

Нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы зависит от согласованности и силы импульсов. Одно или несколько устройств в доме не могут вызвать ощутимое нарушение в работе сердца, но постоянное облучение может стать причиной аритмии, сердечно-сосудистой недостаточности.

Продолжительное воздействиеможет привести к головным болям, мигреням, снижениюиммунитета, депрессии, нарушению гормонального баланса и патологии сна. Работа за компьютером повышает риск развития болезни Альцгеймера, Паркинсона, онкологических заболеваний и дисфункции половой системы.

Важно! Особенно опасно такое воздействие для растущего и развивающегося организма – в зоне риска находятся дети и беременные женщины

Электромагнитные излучения: источники и причины

Почему микроволновые печи, сотовые телефоны, Wi-Fi используют строго определенные участки спектра? Волны затухают в тумане. Платим, чтобы послания быстро поглощались средой, водой, организмом, содержащим 60 – 65% воды.

Пока держим рукой трубку телефона, наберемся электромагнитной энергии. Принцип действия микроволновой печи. Решили провести эксперимент: нашли в магазине бесконтактную отвертку-индикатор со световой, звуковой сигнализацией, исследовали домашнюю печь СВЧ. Проделали следующее:

Типичный мастер исследования

Магнетрон выключается на малую мощность, завышенные режимы избегали использовать. Излучение было минимальным, меньше модель СВЧ-печи не выставляет.
В первой части опыта микроволновка подключена к розетке, снабжена защитным заземлением, оформленным по европейским стандартам. Видно, сверху спускается кабель-канал, допускается стандартами.
Во второй части опыта использован удлинитель, лишенный лепестков заземления. Получилось нарушение технологии европейских стандартов. Смотрите результат, вызванный электромагнитным излучением.

Напоминаем, бесконтактная отвертка-индикатор внутри корпуса содержит активные усилительные элементы, работающие от простенькой батарейки. Принимает слабые сигналы внешних источников. Принцип действия напоминает советскую отвёртку-индикатор. Фаза находится прикосновением к токонесущей части. Однако активная усилительная часть вводит немалые коррективы:

Благодаря высокой чувствительности, щуп бесконтактной отвертки-индикатора работает, подражая приемной антенне.
Чутко реагирует на диапазон 50 Гц в силу предназначения. При контактном способе регистрируется наличие фазы всегда, на дистанции засекается только электромагнитное излучение, образуемое движением тока. Провод без нагрузки сигнала не даст.
Отвертка-индикатор демонстрирует 2-3 диапазона чувствительности (см. фото). В нашем случае использован максимальный для пущей наглядности.

Кнопка установки чувствительности

Результаты опыта потрясающие, действие электромагнитного излучения представлено снимками:

Первое фото показывает: защита против электромагнитного излучения реализуется путем подключения прибора в оборудованную по правилам европейской розетки. Корпус, будучи заземлен, образует экран. Иначе половина излучения пойдет наружу, вторая вредит внутри печи СВЧ, вызывая паразитные эффекты.
Второе фото показывает: в случае верного подключения отвертка-индикатор на высоком уровне чувствительности молчит, будучи приближена вплотную к корпусу. Означает, уровень электромагнитного излучения пренебрежимо мал, воздействие на организм не отмечается.
Следующее фото демонстрирует старенький удлинитель, где отсутствует лепесток заземления. Правильно поставленная европейская розетка теперь бездействует. Результат поразителен! Прибор дает столь сильные электромагнитные поля, чувствуются на удалении 30 см (минимум) от микроволновой печи. Показали на снимке световую индикацию зеленого огонька (не значит «безопасно»), от трещотки-зуммера отвертки-индикатора можно оглохнуть.

Подключение без заземления

Наличие электромагнитного поля

Делайте выводы. Влияние на человека излучения 2,4 ГГц давно доказано (оспорено судом, права исследователя восстановлены следующей инстанцией), длина волны печи СВЧ та самая, энергия столь велика (без заземления), что вызывает срабатывание индикатора на значительном расстоянии. Потрудитесь прокладывать электрику, как предписывают стандарты. Розетки следует оборудовать лепестками заземления, чтобы корпус техники подавлял воздействие электромагнитных излучений, служа экраном.

Основные источники электромагнитного излучения

Линии электропередач. На расстоянии 10 метров они создают угрозу для здоровья человека, поэтому их размещают на большой высоте либо закапывают глубоко в землю.
Электротранспорт. Сюда входят электрокары, электрички, метро, трамваи и троллейбусы, а также лифты. Самым вредным воздействием обладает метро. Лучше передвигаться пешком или на собственном транспорте.
Спутниковая система. К счастью, сильное излучение, сталкиваясь с поверхностью Земли, рассеивается, и до людей долетает только малая часть опасности.
Функциональные передатчики: радары и локаторы. Они излучают электромагнитное поле на расстоянии 1 км, поэтому все аэропорты и метеорологические станции размещаются как можно дальше от городов.

Излучение от бытовых электроприборов

Широко распространенными источниками электромагнитного излучения являются бытовые приборы, которые находятся у нас дома.

Мобильные телефоны. Излучение от наших смартфонов не превышает установленные нормы, но когда мы звоним кому-то, после набора номера идет соединение базовой станции с телефоном. В этот момент сильно превышается норма, так что подносите телефон к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера.
Компьютер. Излучение также не превышает норму, но при длительной работе СанПин рекомендует каждый час делать перерыв на 5-15 минут.
Микроволновая печь. Корпус микроволновки создает защиту от излучений, но не на 100%. Находиться рядом с микроволновкой – опасно: излучение проникает под кожу человека на 2 см, запуская патологические процессы. Во время работы СВЧ-печи соблюдайте расстояние в 1-1,5 метра от нее.
Телевизор. Современные плазменные телевизоры не представляют большой опасности, а вот старых с кинескопами стоит опасаться и держаться на расстоянии минимум 1,5 м.
Фен. Когда фен работает, он создает электромагнитное поле огромной силы. В это время мы сушим голову достаточно долго и держим фен близко к голове. Чтобы снизить опасность, пользуйтесь феном максимум 1 раз в неделю. Суша волосы вечером, вы можете вызвать бессонницу.
Электробритва. Вместо нее приобретите обычный станок, а если привыкли – электробритву на аккумуляторе. Это в значительной мере снизит электромагнитную нагрузку на организм.
Зарядные устройства создают поле во все стороны на расстоянии 1 м. Во время зарядки вашего гаджета не находитесь близко к нему, а после зарядки отсоедините устройство из розетки, чтобы излучения не было.
Электропроводка и розетки. Кабеля, отходящие от электрощитов, представляют особую опасность. Расстояние от кабеля до спального места должно быть минимум 5 метров.
Энергосберегающие лампы также излучают электромагнитные волны. Это касается люминесцентных и светодиодных ламп. Установите галогеновую лампу или лампу накаливания: они ничего не излучают и не представляют опасности.